Om WCR

måndag 21 mars 2011

Bikeplace Göteborg sponsrar WCR!



Under lördagen blev det klart att Bikeplace i Göteborg sponsrar WCR under säsongen 2011.
Andreas och Marcus som äger butiken är själva entusiastiska cyklister och ser fram emot ett samarbete med WCR-teamet. Bikeplace köpt Andreas och Marcus 2009 av tidigare ägarna Cykelstället och bytte då i samband namnet till Bikeplace. Andreas och Marcus har specialiserat sig på att sälja Landsvägs och MTB cyklar och har till fördel väldigt bra priser att erbjuda. Bikeplace har även en egen serviceverkstad där Jon jobbar med att serva och reparera cyklar. Jon som är en mycket duktig Downhill cyklist, cyklar själv i Svenska Downhillcuppen.

  

Bikeplace kommer under 2011 bli WCR:s servicepartner och hjälpa WCR-teamet med reservdelar och tillbehör. Vi håller även på att jobba fram en utbildning för WCR-teamet i cykelvård och reparation tillsammans med Jon, på Bikeplace verkstad, som vi ska försöka att lägga tillsammans med någon av våra träningsläger nu här i vår.
Detta är något som kommer att bli mycket intressant och nyttigt för samtliga cyklister i WCR.













Vi är mycket nöjda och glada att få samarbeta med Bikeplace under 2011.
För ytterligare information ang sponsoravtalet med Bikeplace kontakta Daniel Sigbladh eller Alexnader Öberg.

fredag 18 mars 2011

Vasan 2011!

























Ja, då var även 2011 års upplaga av Vasan avklarad...
Vi var ett gott gäng från Storstakarnas SK som åkte upp för att staka de 9 milen i fäders spår.
WCR hade ett stort gäng representerat under hela Vasalopp-veckan. Två stycken utmärkte sig något extra....Resultaten blev följande.

Vasaloppet:
Torgny Sundquist 04:47:08
Richard Sundquist 05:11:17
Ulf Runum 07:09:59
Daniel Sigbladh 07:14:37
Linus Åkerlund 08:18:31

Öppetspår:
Victor Persson 06:23:51
Sebastian Axelsson 06:55:29

Vasaloppet övriga deltagare Storstakarna SK:
Isak Nilsson 06:46:35
David Toftgård 07:30:11
Samuel Ling 07:55:36
Emil Kronholm 08:02:58

tisdag 9 november 2010

Återhämtningsrunda!

Måndag kväll och precis hem kommen från jobbet. Trött som vanligt och lagom munter....det är ju måndag. Då dundrar madam in genom dörren.....säger att hon skaffat en egen PT (personal trainer) som hon ska uppsöka kl.19.00.

Tankeverksamheten börjar gå igång. Jag kan ju inte vara sämre jag. Ringer direkt mina 3 ända kontakter, ett negativt och två possitiva.
Slänger mig i bilen och hämtar först upp en något stressad Oberg som möter mig med målarpenseln i högsta hugg. Vidare ner mot Vasa och hämtar Carl-Magnus i en för dagen ny löparoutfit - något besviken sätter han sig i baksätet när han konstaterar att Perra saknas i truppen.


Väl uppe i Skatås blir det den "vanliga rundan". Carl-Magnus sätter genast iväg i hejdlöst baklänges löp innan han fångas upp av Oberg och undertecknad. Resten av rundan avverkas i ett lite halv mediokert tempo utan några oförutsedda tempoökningar - skönt och få en återhämtingsrunda.

( En extremt nöjd Oberg tar en återhämntningskaka )




måndag 8 november 2010

Tjuvträning pågår!

Vissa rykten säger att någon i "löpar-kvartetten" synt köra träningspass på egen hand under helgen. Bevismaterial har framkommit där en viss person skymtats köra stenhårda intervall pass på löpbanden vid Sport Life Domkyrkan. Och inte nog med det. Personen i fråga har även setts ett par timmar senare sittandes på Le Pain Francais och hälla i sig någon form av doping preparat i form av svart rykande vätska
Detta ligger utanför all acceptans och utredning har startats.

onsdag 3 november 2010

Kvartetten gav sig äntligen ut!





















Tisdag kväll och äntligen dax för lite löpning igen. Redan på måndagen plingade det till i mail korgen. "Boka in löpning tisdag kväll". Gensvaret blev likt som Göteborgsvarvet - direkt full uppslutning. Carl-Magnus, Perra, Siggelito och Oberg, alla visade äntligen stort intresse för gemensam löpning efter ett par veckors löpning på egen hand.

Då förslag gavs på stadslöpning med egen medhavd reflex-väst, fick undertecknad vänligt men bestämt sätta ner foten och ta ton. "Under inga omständigheter kan risker tas att gå förlorad bland borgarnas galna bilförare" Elljusspåret i Skatås blev istället ett hett tips som genast gav positiv respons.

Väl på plats i Skatås var det ett vanligt "snacke-tempo" som sattes. -"De här är lagom" hörde jag någon flämtade i nacken på mig.... Carl-Magnus tycktes ha tränat mer på sin back-hand sving än löpningen det senaste.
Efter att ha konstaterat ryktena och gått igenom lägesrapportena hos vår syster blogg
LGR-gänget, skruvade Oberg upp tempot med ca 2 km kvar...Genast lämnades en lucka på 20 meter. Undertecknad gjorde allt som stod i sin makt för att teppa till luckan och fick där igenom en kort men intensiv kontakt innan nästa backe möttes. Perra och Carl-Magnus valde att fortsätta i intrampat tempo och släppte rycket med omedelbar verkan.

Oberg sprang i mål i ensam majesät med Sigge avhängd 100 meter bakom tätt följda av Perra och Carl-Magnus sida vid sida.
I bilen på väg hem planerades redan nästa kvartett löpning
- månne de bli redan på onsdag.....?!

söndag 10 oktober 2010

In i dimman...

Idag var de cykel som stod på schemat igen. Efter övervägning på lördag kvällen blev det ett tidigt pass bestämt till kl.09.00 med Öberg och Bassan.
02.36 trillar det in ett medelande från herr Axelsson. -"Blev en sen natt med lite för mycket skvättar, passar nog morgonrundan" Jaha, så var vi bara två apor kvar.
5 grader och varma kläder på. Dimman låg lika tät som vid Lutzen. Pixborundan med de härliga stigningarna blev början på denna runda. När vi väll nått Lindome för att sedan ta vägen över Billdal börjar bakdäcket bli något svampigt. Bara stanna, vända cykeln upp o ner och öva på slangbyte. Med nytt syre i hjulet var de bara att försöka sparka liv i de stumma låren igen.
Väl tillbaka vid slottsskogen stannade klockan på 56 km denna kalla höstdag.

onsdag 6 oktober 2010

Ångesten blev förstor!
















Tillbaka igen efter en snabbvisit i Karlstad. Hungrig efter 2 timmars körning, blev erbjudande i min Iphone på MAX Locator allt för lockande. Gratis Orginalburgare gick inte motstå. När sedan ångesten 20 min senare började komma krypande vara de bara att ringa ihop gubbsen (Persson, Öberg) för en löparrunda. Förslaget var två varv runt 8:an i Skatås men gensvaret lika med noll så ett varv runt 8:an med lite på plusning fick bli offer för kvällen. Tot 10,5 km. Första rundan sedan Lidingöloppet och kändes väll sådär...












Orutinen lyste igenom under Lidingöloppet.... Varför klipper man inte sina små tånaglar innan dom ska ut o springa 30 km i skogen??? Men som pappa alltid sa..."Man lär sig av sina misstag"

Dagens citat: "Gubbar har ni hört att dom ska köra Tour de France spinnigpass på Zats nu i höst"
- Persson, helt lyrisk över att komma igång med cyklingen