Contador fast för doping!

Contador tydligen testats positivt.

"Alberto Contador (Astana) har testats positiv för den förbjudna substansen clenbuterol. Spanjoren lämnade ifrån sig det positiva provet den 21 juli, alltså under den sista vilodagen i årets Tour de France. Dagen efter vann han på Col du Tourmalet."

Läs vidare
http://www.aftonbladet.se/sportbladet/cykel/article7872076.ab

Lika onödigt för cykelsporten varje gång.

Sexdrega 25/9 - 2010

Då vi hade någon skadad, en iväg på jobb, vissa som va iväg och sprang istället för att prioretera årets sista lopp, så fick det bli Ulf (skrivande) och Torgny som fick ge sig iväg själva till Sexdrega för att representera WCR på den 92km långa banan som va ganska lagom kuperad med två ganska krävande backar och resten hyfsat slätt.
Tyvärr fick vi släppa täten i den ena backen efter ca fyra mil och blev tillslut med 38,76km i snitt  1-2min efter dom snabbaste.
Så själv är jag väldigt nöjd med resultatet men kan tänka mig att Torgny inte är riktigt lika nöjd med att ha behövt släppa huvudklungan.

Lidingöloppet 2010...En Bragd och sååå när silver!

Ja då var året Lidingölopp avklarat. Med två debutanter (Victor Persson, Daniel Sigbladh) och två något så när efarna (Alexander Öberg, Carl Johansson) löpare i årets startfällt fick vi ett minst sagt sensationellt resultat.
Lördagen startade med en stadig och stabil frukost på 7 Eleven i Hägersten med en Yalla, risifruiti och en lagom torr ostmacka. Vidare till Lidingövallen för att plocka ut nummerlapparna möter vi delar av våra kära kollegor från LGR teamet till synes något låghalta.
Kl.10.30 var pasta carbonara beställd på Blåklocksvägen 6 hos Roland Sigbladh vilket mycket riktigt serverades på härlig altanterass i ljummen höstvärme.
Med mycket snack om tidigre erfrenheter i Lidinglopp och annat taktiksnack blev sedan tiden knapp för Öberg/Johansson att hinna till start. Med kaffet i halsen blev det express taxifärd ner till starten.
Persson/Sigbladh som startade senare kunde i lungnanro svälja den nybackade Toscakakan och snöra på sig arbetsskorna för de kommande 30 km.

Väl i mål en smula mosig i ansiktet och ben tunga som blyklumpar var första tanken...Var skulle vi träffas?
Med saknad av mobiltelefon och utan bestämd träffpunkt blev det en aning jobbigt IGEN.

Till slut funna kamrater och vi kunde dela lycka och sorg...
Öberg gjorde en sensationell runda på 2,16,28 och missade retligt nog silvermedaljen således med ynka 1,28.
Men dagens bragd gick nog utan tvekan till The Old Man Himself Carl Magnus Johansson som med ny höftkula lyckades studsa rund de 30 mördande kilometrarna på 2,29 och slog där med sitt personliga rekord.
Undertecknad lyckades ranta runt på 2,33 och får väl vara hyffsat nöjd med den tiden som debutant i detta sammanhang.
Vår junior Persson som fick den stora äran att dela starten med övriga oseedade löpare längst bak i fältet fick zick-zacka sig in på den fina tiden 2,39

Här följer officiella resultatlistan efter lördagens tävling:

434 Alexander Öberg Gnosjö SWE 2.16.28
1354 Carl Johansson Gnosjö SWE 2.29.27
1758 Daniel Sigbladh Gnosjö SWE 2.33.53 
2416 Victor Persson Gnosjö SWE  2.39.10

12 timmar kvar till start....

Äntligen framme i Stockholm...Nu väntas några timmars sömn...Magen är rejält igång..blir intressant o se om man kan sova nått i natt eller om de blir köbildning till enda toaletten i lägenheten inatt..Verkar som att man inte är den enda som har risig kista...

2 dagar kvar...

Ja...det börjar dra ihop sig inför årets Lidingölopp.
Två dagar kvar och nerverna börjar faktiskt kittla lite gott i magen nu.
Det är mycket och tänka på innan man kan åka 40 mil i bil för att sedan springa 3.

Vilka kläder ska man ha? Är Startbeviset med? Är pulsklockan laddad? Och framför allt är tygtejpen nerplockad så att man slipper enkla misstag som uppskavda bröstvårtor som svider som attan i en vecka efter..

När vi ändå är inne på det här med skador, så börjar behinnorna faktiskt kännas lite bättre. Åtminstonde när jag går iaf. Har inte vågat ta någon löparrunda sedan torsdags förra veckan. Men med Tigerbalsam och lite Voltaren borde man kunna komma till start iaf.
Öberg, Johansson och Persson ser relativt skadefria ut. Charlie har dock börjat klaga på en ömmande höftkula, men verkar vara ett vanligt syndrom i äldre ålder. Enda åtgärden är nog bara att byta ut.

Vädret inför lördag ser ut att bli högst sagt intressant. Regn väntas i mängder på morgonen för att sedan avta. Bra för syret men mindre bra för underlaget. Bara att gilla läget 

De va de...

Ja ha....då känns helt plötsligt Lidingö Loppet såååå långt bort....
Som vederbörande viskade om i förra inlägget så sket sig träningen totalt för min del igår.
Stora problem med benhinnorna fick intervall passet att avslutas illa kvickt...
Två hurrtiga pågar fortsatte och fullföljde passet utan problem.
Någon som har bra botemedel mot benhinneinflamation???
Alla tips (nästan) motages med glädje...

// Sigge

1 vecka och 2 dagar kvar...

Kvällens intervallpass avklarat, sent om side gav sig tre löpare ut i mörkret. Passet gick lite snett för Daniel som fick bryta, han får själv kommentera det imorgon. För övriga flöt det på hyggligt. Lite oväntat stötte vi på en gammal Gnosjöbo i form av Fredrik Wernersson, detta mitt på en mörk grusplan.

Vätternrundan 2011!

Japp då har alltså samtliga i WCR teamet anmält sig till 2011 års Vätternrunda.
Vi kommer alltså med ett "större" och mer vältränat team nästa år och hoppas där med på att förbättra bästa tiden på 8.48 som sattes 2010. Målet kommer att bli att ta sig under 8.00 timmar.
Rimmligt? Ja....det hoppas jag.....med tanke på att vi till nästa år kommer att ha en stark drag maskin vid namn Torgny Sundquist i teamet som kan köra långa hårda pass åt oss....

Träning även på hemmaplan.

Trevligt och se att vi blir fler och fler, men var är alla när vi tränar i Gnosjö?

Tillsammans med solen (och vinden) kom i alla fall tre Gnosjömedlemmar idag ut på en runda. Ulf hade beställt över 35 i medel vilket nog ingen trodde på innan start.

Inte ens när vi bevisligen gjort de vara alla överens, resultatet på datorerna varierade mellan 35,3 ner till 34,2km/h, så de verkar som fyra visar för lite (man kalibrerar väl efter den som visar högst)?

Vi pratade även lite om en längre runda till helgen (Lördag), vore trevligt med en stor uppslutning innan snön kommer. Vi är öppna på att ta oss till annan ort (med bil), så se till och planera in cykel i helgen. De behöver inte blir så tufft, vi tänkte köra lite distans för alla oss som behöver mil i benen, är ju trevligare och vara lite fler än att de slutar med att Torgny kör ifrån oss så vi inte hittar hem?

Hur är intresset för en Skidsektion i WCR, har sett någon blivande medlem som tjuvtränar lite?

Nyförvärv till WCR!

Japp, då hade man den stora äran att presentera 2 stycken nyförvärv i WCR teamet.

Victor Persson, med sitt ursprung i Gnosjö och som pluggar på Chalmers för att.....ja...bli utbildad kanske?!
Rockie i cykel sammanhang men har en kondis som varje cyklist önskade han hade. Victor kör på en Trek 2.1 som nyförvärvades på Bikeplace Gbg för 3 veckor sedan.

Linus Åkerlund, oxå med sitt ursprung i Gnosjöskogarna men valt att flytta till Värnamo för att hitta..... en sport han trivs med. Linus jobbar som Säljare/Produktansvarig inom butiksinredningsbranchen.
Oxå rockie i cykel sammanhang men har vader som vilken cyklist som helst skulle suckta efter. Linus kör på en Trek 1.5 som nyförvärvades på Bikeplace Gbg för 3 veckor sedan.



I söndag blev det en härlig runda i Göteborg med dessa fina gossar. Vi körde den så kallade "Lindomerundan" på 45 km i strålande solsken och med mycket cyklister på vägarna. Bra tempo där vi snittade ca 32km/h. Får väl ändå ses som "Klart Godkänt" med rockiesarna.